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Der Podcast bietet einen tiefen Einblick in die Atemarbeit des niederländischen Sängers Cornelis Veening (1895–1975), der aufgrund eigener Stimmprobleme diese neue körpertherapeutische Methode entwickelte. Veening schuf eine einzigartige Form der Atemtherapie, die er als „atem-psychologische Arbeit“ bezeichnete und die sich bewusst von zeitgenössischen Methoden wie Atemgymnastik abgrenzte. Seine Methode zielte darauf ab, den unwillkürlichen Atemfluss zu beeinflussen und das Bewusstsein mit dem Atemgeschehen zu vereinen, wobei psychologische Orientierung und die analytische Psychologie von C. G. Jung eine zentrale Rolle spielten. Im Gegensatz zu anderen Ansätzen betonte Veening das „Geschehenlassen“ des Atems, um im Menschen ruhende Kräfte zu wecken und eine...

Eine umfassende Übersicht über die Entwicklung und Vielfalt der Atemarbeit, deren Ursprünge in Europa um die Jahrhundertwende zum 20. Jahrhundert liegen. Er beleuchtet die philosophischen und methodischen Grundlagen verschiedener Atemschulen und stellt zentrale Begründerpersönlichkeiten wie Elsa Gindler, Ilse Middendorf und Cornelis Veening sowie deren spezifische Ansätze vor. Ein zentrales Thema ist die gemeinsame Überzeugung aller Schulen von der Einheit von Seele, Geist und Körper und dem ordnenden, gesundheitsfördernden Potenzial des Atems, trotz unterschiedlicher Ausrichtungen, die von der reinen Atempädagogik bis zur tiefenpsychologisch fundierten Atemtherapie reichen. Der Text betont die Notwendigkeit einer klaren Definition und Kategorisierung dieser vielfältigen Methoden anhand von...

Dieser historische Abriss zeichnet die Entwicklung und Bedeutung der Atemarbeit von ihren Ursprüngen in alten Kulturen bis zu modernen therapeutischen Ansätzen nach. Er beleuchtet, wie der Atem in asiatischen und orientalischen Traditionen als Ausdruck der vitalen Lebenskraft wahrgenommen und in religiöse sowie heilende Rituale integriert wurde. Im Laufe der Zeit wurde dieses ursprüngliche Wissen im Westen durch eine mechanistische, naturwissenschaftliche Sicht verdrängt, erfuhr aber durch die Naturheilbewegung und Reformpädagogik des 19. Jahrhunderts eine Wiederbelebung, insbesondere im Kontext von Körperkulturbewegungen und der Behandlung von Krankheiten wie Tuberkulose. Die Pionierinnen der westlichen Atem- und Leibpädagogik, oft in Opposition zu dominanten männlich geprägten,...

Diese Episode erkundet Atem, Meditation und Achtsamkeit als Wege zur Einheit von Körper, Seele und Geist. Vom klassischen Atem als Meditationsmedium über die Grundlagen der Achtsamkeit bis zu östlichen Traditionen wie Yoga und Qigong zeigt sich, wie bewusster Atem die Trennung von Innen und Außen überwindet. Atemarbeit wird so zum Schlüssel für Gegenwärtigkeit, Heilung und spirituelle Vertiefung – und eröffnet den Zugang zu einem umfassenden Bewusstsein der Einheit.

Diese Episode beleuchtet die untrennbare Verbindung von Atem, Denken und Gefühl – eine Einheit, die unser Bewusstsein, unsere Stimmungen und unsere Lebensqualität prägt. Von antiken Vorstellungen des Pneuma über das Denken als inneres Sprechen bis hin zu den Atemmustern der Gefühle wird deutlich: Atem ist Spiegel und Brücke zugleich. Bewusste Atemarbeit eröffnet Wege zu Klarheit, Gelassenheit und schöpferischer Kraft im Alltag.

Diese Episode beleuchtet die einzigartige Verbindung von Atem, Sprache und aufrechtem Gang – jene Grundpfeiler, die den Menschen von allen anderen Lebewesen unterscheiden. Atem erscheint dabei als schöpferische Kraft, die Stimme und Sprache formt, den Körper aufrichtet und Haltung zu Ausdruck von Wahrheit und Gleichgewicht macht. In der therapeutischen Dimension zeigt sich, wie bewusste Arbeit am Atem Stimme, Leib und Seele befreien und den Menschen zu innerer Aufrichtigkeit führen kann.

Diese Episode erkundet die elementaren Lebensprozesse der ersten Momente nach der Geburt: den ersten Atemzug, das Saugen und die Berührung. Sie zeigen, wie Atmung, Nähe und Ernährung untrennbar verbunden sind und die Grundlage für Körpererfahrung, Geborgenheit und Entwicklung bilden. Vom ersten Schrei über die Bedeutung des Stillens bis zur prägenden Kraft der frühen Rhythmuserfahrungen offenbart sich der Atem als Wegbereiter für Beziehung, Bewusstsein und Kreativität.

Diese Episode erkundet den Atem als Brücke zwischen Mensch und Kosmos: Rhythmus als Ordnung in der Bewegung, die unser Leben von den kleinsten Zellen bis zu den größten Zyklen durchdringt. Vom dreifachen Atemrhythmus über individuelle Ausdrucksformen bis hin zum Platonischen Jahr zeigt sich, wie Schwingung, Harmonie und Pausen unser Sein formen. Atem wird so zum Schlüssel für Balance, Gesundheit und ein tieferes Verständnis unseres Platzes im Universum.

Diese Episode widmet sich der Lebenskraft, jener unsichtbaren Urenergie, die Körper, Seele und Geist durchdringt und im Atem erfahrbar wird. Von Prana und Chi bis hin zu Odem, Pneuma und Dao zeigen wir, wie unterschiedliche Kulturen diese Kraft deuten und in Bildern, Symbolen und spirituellen Praktiken lebendig halten. Der Atem erscheint dabei als Quelle von Gesundheit, Kreativität und innerer Wandlung – und als Schlüssel zu einem tieferen Verständnis des Lebendigen.

Diese Episode erkundet die Bedeutung von Atmosphäre, Luft und Atem: mehr als nur chemische Substanz, sondern Grundlage allen Lebens und Spiegel seelischer wie kosmischer Zusammenhänge. Von physikalischen Kräften und der Chemie der Elemente bis hin zu philosophischen Deutungen und sprachlichen Bildern – die Luft erscheint als Träger des Lebendigen, des Verbindenden und des Geistigen.